青空ストレッチ教室の名前通り、気持ちの良い青空の下で、楽しくストレッチできました。
1時間みっちりストレッチした後には、皆さんと楽しくダンスを踊りました。
参加者の皆さん、お疲れ様でした＆ありがとうございました。
1時間みっちりストレッチした後には、皆さんと楽しくダンスを踊りました。
参加者の皆さん、お疲れ様でした＆ありがとうございました。
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公園の青空の下、少しずつ秋の気配の中で深呼吸しながらストレッチ！朝活！朝活！
初級編のストレッチ(ピラティス)講座となり、どなたでも気軽にお申込み下さい。
開催日：２０２３年１１月４日(土) ９：３０～１０：３０
場 所：園内のどこか(広い場所）当日の天気や気温等で、日向・木陰を選びます。
参加費：無料 （どなたでも参加可能です）
申込方法：１０月７日(土) ９：００～
パークセンター電話申込：０４６３－８７－９０２０
持ち物：ヨガマットもしくはレジャーシート、動きやすい恰好、タオル、飲み物
※雨天決行。雨天時は、パークセンター２Ｆ会議室で開催します。
