講師の亜矢子先生の楽しいお話を聞きながら皆さんいい汗かいていました。
公園の青空の下、緑の中で深呼吸しながらストレッチ！朝活！朝活！
初級編のストレッチ(ピラティス)講座となり、どなたでも気軽にお申込み下さい。
開催日：２０２３年９月１６日(土) ９：３０～１０：３０
場 所：園内のどこか(広い場所）当日の天気や気温等で、日向・木陰を選びます。
参加費：無料 （どなたでも参加可能です）
申込方法：８月１５日(火) ９：００～
パークセンター電話申込：０４６３－８７－９０２０
持ち物：ヨガマットもしくはレジャーシート、動きやすい恰好、タオル、飲み物
※雨天決行。雨天時は、パークセンター２Ｆ会議室で開催します。
